একটা সিগারেট—মাত্র কয়েক মিনিটের “স্টাইল”; কিন্তু এর ধোঁয়া শরীরে রেখে যায় বছরের পর বছর ধরে চলা নীরব ধ্বংস—ধূমপান যে ক্ষতিকর তা সবারই জানা, তবুও আজকের সময়ে বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এর প্রবণতা বাড়ছে, কেউ স্মার্ট দেখাতে, কেউ চাপ কমাতে, আবার কেউ বন্ধুবান্ধবের প্রভাবে এতে জড়াচ্ছেন;

অথচ গবেষণা—বিশেষ করে World Health Organization—দেখিয়েছে, ধূমপায়ী নারীরা ফুসফুসের ক্যান্সার-এর ঝুঁকিতে অনেক এগিয়ে, পাশাপাশি ত্বক দ্রুত বুড়িয়ে যায়, দাঁত ও মাড়ির ক্ষতি হয়, মানসিকভাবে উদ্বেগ ও অবসাদ বাড়ে, হাড় দুর্বল হয়ে অস্টিওপোরোসিস-এর আশঙ্কা তৈরি হয়, আর সবচেয়ে ভয়াবহভাবে এটি মাতৃত্বকে ঝুঁকির মুখে ফেলে—ফার্টিলিটি কমিয়ে গর্ভপাত বা অকাল প্রসবের সম্ভাবনা বাড়ায়; তাই ধূমপান কোনো ট্রেন্ড বা আভিজাত্য নয়, এটি নিজের ভবিষ্যৎকে ধীরে ধীরে ধ্বংস করার একটি সিদ্ধান্ত, যেখান থেকে এখনই ফিরে আসা জরুরি।